頭皮を清潔に保つのが加齢臭改善の第一歩

汗が出る部分と言えば、真っ先に思いつくのが脇や顔ですね。

 

でも、実は頭皮も皮脂腺が多いので、汗や皮脂などがたくさん分泌される部分になるのです。

 

しかも、頭皮は髪の毛に覆われているので、通気性が悪く蒸れやすい部分でもあります。

 

そのため、雑菌が繁殖しやすいので、皮脂腺から排出された脂肪酸を雑菌が分解し、ノネナールという臭い物質を作り出します。

 

つまり、頭皮はノネナールがたくさん作られる部分なので、加齢臭が発生しやすくなってしまっているのです。また体や頭皮に関係なく加齢臭では外部ケアと同時に加齢臭に良い食事をしていくことが大切になります。年齢に関係なく、体臭とストレスは関係していますし、頭皮も硬くなるので匂いケアと同時に硬さもとっていくケアをしていきましょう。

 

その頭皮の加齢臭を改善するには、まず頭皮を清潔にすることが第一です。また女性と男性ではケア方法は頭皮ケアでも違います。ボディケアをより詳しく知りたい場合には男性の加齢臭改善サイトを見てみるとよいでしょう。

 

シャンプーの時には、髪の毛だけではなく、頭皮をしっかり洗うようにしましょう。と言っても、爪で引っ掻いたり、ごしごしこすりすぎるとダメージを与えてしまいます。

 

頭皮の皮脂汚れなどを落とすには、指の腹でまんべんなくマッサージをするようにして洗うのがポイントです。

 

もし、時間がないという場合は、シャンプー前に頭皮ブラッシングをしておくといいですね。