皮脂を落としすぎると頭皮が乾燥してフケにつながる

夜に入浴をして、朝にもシャワーを浴びて洗髪をする習慣がある人も多いでしょうが、夜と朝の短時間に高級アルコール系のシャンプーを使ってしまうことによって皮脂を落とし過ぎてしまいます。

 

皮脂を落とさないことで毛穴に詰まってしまって、抜け毛の原因となってしまうこともあるのですが、皮脂を落とし過ぎてしまっても良くありません。

 

皮脂が少なくなることによって頭皮の保湿機能が低下し、頭皮が乾燥しやすくなってしまうからです。

 

また、皮脂の分泌が足りないと身体はかえって過剰に皮脂を分泌するようになってしまい、頭皮の環境が悪化することもあります。

 

頭皮が乾燥してしまうことによって、フケが出やすくなってしまうので、フケが多く出る方はシャンプーを変えてみるのも1つの手段です。