細い髪質の人は頭皮ケアをしっかり行う

抜け毛がどんどん増える一方で新しい髪の毛が再生しにくくなるため更に薄毛の状態が進んでしまうことになってしまいます。

 

細い髪質の方が抜け毛予防をするためには頭皮の血行を良くするための頭皮ケアを行うことが必要になります。

 

シャンプー前に頭皮クレンジングを行って毛穴に詰まった汚れを落としやすい状態にしてからシャンプーを行うようにしてください。

 

頭皮が清潔な状態になることで成長に必要となる栄養が届きやすい環境が整えられます。

 

シャンプー後は血行を促すために頭皮マッサージを行いましょう。

 

その際に育毛剤を使用すると更に血行促進効果が期待できるのでおすすめです。

 

正しいヘアケアを続けることで細い髪質の方でも抜け毛を恐れることがなくなります。

 

もちろん、普段の食生活や睡眠時間の確保、ストレス解消など生活習慣の改善も大事な要素となりますので忘れないでください。